首页 健康内容详情
每日(ri)一膳|极【ji】致酥脆美味的台湾传统小吃,适合秋天平补强身,放假〖jia〗在家不妨试试~广东【dong】省中医院杨志敏教授今日推荐

每日(ri)一膳|极【ji】致酥脆美味的台湾传统小吃,适合秋天平补强身,放假〖jia〗在家不妨试试~广东【dong】省中医院杨志敏教授今日推荐

分类:健康

网址:

反馈错误: 联络客服

点击直达

俄罗斯币安认证账号+俄罗斯带网银银行账户 = 2000 USDT

俄罗斯币安认证账号+俄罗斯带网银『yin』银行账户www.accbuy.vip)俄罗斯币安认 ren[证账号+俄罗斯带网银银行账户 = 2000 USDT,不议价。

俄罗斯币安认证账号+俄罗斯带网银银行账 zhang[户 每日(ri)一膳|极【ji】致酥脆美味的台湾传统小吃,适合秋天平补强身,放假〖jia〗在家不妨试试~广东【dong】省中医院杨志敏教授今日推荐 第1张

团队医学导师:

知名养生专家、广东省名【ming】中医‘yi’、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显「xian」岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限 xian[的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球「qiu」。地球健康,人才 cai[能长久健康!

在国庆假期期间,杨志敏教授携每日一膳团“tuan”队为大家介绍来自五湖四海的美食,让您“nin”在家也能遍享全国美味。

今日推荐

台湾菜

蚵仔煎

材料:

新鲜海蛎200克,鸡蛋4,香菜2棵,红薯淀(dian)粉50克,木薯粉10克,胡萝卜半根,香葱1根,蚝油、蒜蓉辣酱各1大勺,白砂糖、食盐、花生油适量(liang)。

做『zuo』法:

(1)将新鲜海蛎洗净,加入蚝油,腌制15分钟;鸡{ji}蛋打散,香葱切碎,胡萝卜去皮、擦丝「si」。

(2)将红薯淀粉中加入适量水,搅拌成均匀面糊,平底锅中加入适量花生油,将腌制好的海蛎放入煎至七分“fen”熟。

(3)倒入面糊,摊成圆饼,待面糊开始凝固时放入胡萝卜丝,顺着边缘倒入打好的蛋液,待蛋液将要完全凝固时,撒入葱花和香菜碎,煎至完全凝固。

(4)将蒜蓉辣酱倒入碗中,撒上一些香菜,蘸食煎好的蚵仔煎即可。

展开全文

团队医学导师:

知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球《qiu》健康,人才能长久健康!

在国庆假期期间,杨志敏教授携每日一膳团队为大家《jia》介绍来自五湖四海的美食,让您在家也能遍享全国美味。

今日推【tui】荐

台湾菜

蚵仔煎

材料:

新鲜海蛎200克,鸡蛋{dan}4,香菜2棵,红薯淀粉50克,木薯粉10克,胡萝卜半根,香葱1根,蚝油、蒜蓉辣酱各1大勺,白砂糖、食盐、花生油适量。

做法:

(1)将新鲜海蛎洗净,加入蚝油,腌制15分钟;鸡蛋打散,香葱切碎,胡萝卜去皮、擦丝。

(2)将红薯淀粉中加入适量水,搅拌成均匀面糊,平底锅中加入适量花生油,将腌制好的海蛎放入煎至七分熟。

(3)倒入面糊,摊成圆饼,待面糊开始凝固时放入「ru」胡萝卜丝,顺着边缘 yuan[倒入打好的蛋液,待蛋液将要〖yao〗完全凝固时,撒入葱花和香菜〖cai〗碎,煎至完全凝固。

发布评论